Tu w dziale masz mnóstwo treningów do wyboru - także tych FBW z lekkim ukierunkowaniem na preferencje kobiece. Wystarczy przejrzeć tematy na górze naszego działu i znajdziesz coś na bank.
Nie mów że codziennie masz zamiar jeść 2 puszki tuńczyka, Przeczytałeś jakieś tematy na forum? Przeczytaj Najważniejsze tematy w dziale Odżywianie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-11 17:47:17
po polityce kolejny drażliwy temat-religia.... I nie czarujmy się-nikt tu nikogo nie przekona... Dla bardziej zainteresowanych takimi rozważaniami-polecam specjalistyczne tematy na insomnii Co do Watykanu(Watykan został zbudowany na tzw wzgórzu wróżbitów-co jest w pewien sposób bardzo wymowne...)-włosi sa oburzeni,ze Watykan nie płaci nie dość ,ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poza tym zmien nastawienie, tluszczu nie zamienisz w miesnie, mozesz spalic go, a pozniej zbudowac mase miesniowa. przeczytaj tematy na temat diety: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [...]
michał przeglądałem sobie tematy na forum i natrafiłem na filmik twojego rekordu w WL, musze przyznać że kawał dobrej roboty pogratulować :) orjentujesz się może jaki jes światowy rekord i kto go pobił ? ;] Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2009-03-22 18:32:29
tymbardziej nie powinienes zabierac glosu na tematy na ktore nie masz zadnego pojecia kolezko moze tylko piszesz ze bierzesz zeby miec kolegow i posluch? moj malolat brat nie cwiczy i wyglada lepiej od ciebie
[...] z 3-4 razy i zawsze to były spotkania polegające na docinkach. Zagadujesz do niej na spokojnie przez pejsa. Jesteś normalny zer żartów po prostu rozmowa. laska coś kręci ma tematy na które nie chce rozmawiać(wiesz o czym mowie) a po chwile rozmowa przetacza sie w kokietowanie itd. Faktem jest ze jest to taka przyjemna dziewczyna, normalna do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak wczoraj nie jadłem i nie piłem...Oby to się więcej nie powtórzyło }:-( Mam jeszcze 1 sprawę, która mną mocno poruszyła. Otóż wydawało mi się, że wszystkie najciekawsze tematy na SFD przeorałem, wczoraj zostały mi może 2,3. Należały one do knifa (człowiek lubi pisać :D). Jego bardzo interesujące artykuły pokazują trochę sprzeczną opinię, co [...]
prosze o zmiane tematy na LYSY595 nowe foto str 9 http://www.sfd.pl/LYSY595_nowe_foty_str_3_i_4-t562212-s9.html#post5 z gory dziekuje Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-04-29 00:56:10
ja jem 2 sniadanie w pracy i ide zaraz na szkolenia a pozniej ryz z kura p.s. zamowilem sobie tematy na styczen juz nitrobolon II ( bo jednak klepie solidnie, wiec nie bede energizera kupowal narazie ) bcaa glutamine3 ten tzw. monohydrant witaminki treca i zakupilem novedexa xt Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-12-04 09:34:39
Cześć, Od jakiegoś czasu anonimowo czytam i śledzę tematy na forum i chyba dojrzałem do tego by poprosić o pomoc i konsultację. Moja historia ze sportem i siłownią jest dość szarpana. Jakieś 4,5-5 lat temu ważyłem około 120kg i to był ten moment gdy stwierdziłem, że muszę coś zrobić. Przez 1,5 roku regularnie ćwiczyłem na siłowni + rower i [...]
te tematy na inso juz sie robia nudne, kiedys to bylo smieszne ale teraz ciagle tyko: medycyna, q7 w gazie, koszule, kostka brukowa, kukulek i jego stary etc.
Hey Fitman czy moglbys mi powiedzic jak wchodzisz na najnowsze tematy na google mi ciagle search wyskakuje ja tylko moglam przez to ale za malo widoczne Thanks